Kirk Rønler / Slut fred med din krop

Hi Guys. I tirsdags var jeg til foredrag i København hos den søde og dygtige fordragsholder Kirk Rønler, der i 2016 blev kåret til en af de 100 mest inspirerende kvinder af Femina. Og med god grund. Foredraget ”Slut fred med din krop” handler, som titlen jo så fint fortæller, om det anstrengte selvbillede (alt for) mange piger og kvinder desværre har til deres egen krop, og hvordan man kan lære at få, eller i hvertfald komme godt på vej til at få, et mere afslappet og positivt forhold til sin krop.

Kirk fortæller i fordraget meget åbent om hendes egen historie og kamp mod et forvrænget syn på sin krop og et liv, hvor en stor del af hverdagens tanker lige siden folkeskolen har været på vægttab – også selvom hun som danselærer og fitness instruktør egentlig slet ikke har haft brug for det. Faktisk så fortalte hun, at 75 % af alle danske kvinder ønsker at tabe sig 5 – 10 kg, hvilket for mig lyder som et bekymrende højt tal. Især fordi de fleste af de kvinder er normal vægtige, og at der i virkeligheden nok ligger noget helt andet bag. Hun fortæller i fordraget også åbent om alle de mange forsøg, hun igennem årene har prøvet med ønsket om at tabe de 5 kg, og som hun remsede de forskellige kure osv op, kunne man mærke flere genkendende smil og grin i rummet fra kvinder, der havde prøvet det samme. For det var ikke bare en af de (kliche) succes historier med ”Så havde jeg det skidt med mig selv, og så gjorde jeg det her og vupti var det hele løst”, for sådan fungerer det desværre ikke. Men Kirk fortæller åbent om sine uperfekte sider og giver under fordraget også tips og værktøjer til, hvordan du kan komme godt i gang med din personlige udvikling.

Jeg syntes ærligt, at det var et super godt foredrag, der trods de til tider svære, men rigtig vigtige emner som familierelationer, spiseforstyrrelser, skam, selvværd og mer- og mindreværd, så fortalte Kirk sin historie med humor og et smil der gjorde det klart fra starten, at der gerne måtte grines undervejs, hvilket jeg føler gav en god stemning i rummet og gjorde det hele lidt lettere og mere relatable. Det er tydligt at Kirk er en kvinde med en passion (mission) om at gøre kvinder stærkere.

 

– Hvis du vil vide mere om Kirk Rønler kan du tjekke hendes hjemmeside ud lige HER: KirkRønler.DK Du kan også læse nærmere om foredraget Slut fred med din krop og finde billetter HER! Jeg vil i hvertfald varmt anbefalde foredraget, hvor du kan se frem til et par hyggelige og sjove men også lærerige og øjenåbnende timer.

Chai, Crossaint og Bolia

1a

And what better way to start the day?

Hi Guys. Jeg har fri fra skole i dag. Jeg går som i ved på fotografisk skole og da vi snart er færdig (såå vildt at det er allerede nu) har vi afslutnings udstilling lige om lidt så denne tid er meget med at finde ud af hvad vi gerne vil udstille og hvilke projekter der skal gøres færdig mens vi stadig går på skolen. Dette gør også at vi ikke skal være på skolen hverdag i denne ‘‘afslutnings periode”. Jeg startede min dag med en lille tur på sygehuset, bare til et lille tjek op. Ellers har jeg bare brugt min lille fri dag indtil videre på at få ordnet nogle praktiske ting her hjemme. Kigget lidt på billede projekter, ryddet lidt op i tøj og makeup, you know things like that, hvilket jo faktisk er meget hyggeligt.

Jeg håber i alle har det godt!

Briller Briller Briller

Jeg har i lang tid nu, faktisk lige siden jeg startede i skole igen for et års tid siden (måske endda længere), gået og sagt, at jeg var sikker på, at jeg skulle have læsebriller! Jeg har ikke noget problem overhovedet med at se i det daglige, eller når jeg sidder med min computer, telefon eller hvis jeg læser noget jeg sidder med i hånden, dog syntes jeg, det er som om, at det slører, når jeg skal læse noget langt væk, hvilket gør, at jeg har ret slemt hovedpine stort set hver dag, når jeg kommer hjem fra skole, hvilket jo ikke er det fedeste. Jeg har også et par gange været nød til at bede venner og veninder om at læse drinksene op de steder der kun har deres menu på en tavle på væggen bag disken, haha.

Den anden dag var jeg så en tur nede i Louis Nielsen for at få lavet en synstest, og rigtig nok, så er jeg nærsynet, og de syntes, det ville være en god ide, hvis jeg fik mig et par briller, som jeg kan bruge, når jeg skal læse noget på afstand. Basically sagde de alle de ting, jeg selv har gået og sagt i over et år, så det er egentlig bare dumt, at jeg ikke har fået gjort noget ved det før nu. Men bedre sent end aldrig ikke?

Jeg har egentlig, for at være ærlig, aldrig haft et forhold til briller. Jeg har et par veninder, som fik briller på forskellige tidspunkter i løbet af folkeskolen, og efter jeg er blevet lidt ældre, syntes jeg, der er flere og flere af mine venner, veninder eller studiekammerater , som er begyndt at finde briller frem, når vi har foredrag og den slags. Så selvom at man (selvfølgelig) lige skal vende sig til at se sig selv med briller, er det egentlig ikke en tanke, jeg har haft det svært med overhovedet…. Og så hjælper det jo selvfølgelig også, at jeg ikke skal gå med dem hele tiden, men kun når jeg skal læse ting langt væk, eller ellers syntes jeg har brug for det….. Og så hjælper det jo også, at briller faktisk er ret meget in lige nu, og i mange tilfælde bliver brugt mere som en accessorie end som et hjælpemiddel, og flere og flere går rundt med briller uden styrke.

Jeg har i de seneste dage derfor prøvet at finde lidt brille-inspiration og tænkte, at jeg ville dele det med jer. glaglg

Insta lately #3

Godaften guys. Det er ved at være lidt tid siden at jeg sidst har lavet en Insta Lately post, så sådan en kommer der lige her! Husk at hvis i ikke allerede følger med på Instagram også kan i gøre det under brugernavnet @itsemilyeileen. Samme brugernavn gælder btw også får både snapchat og twitter.

befunky-collage5

Jeg håber i alle har haft en dejlig mandag og en god start på ugen, vejret har i hvertfald ikke fejlet noget!

Chri Chri Mag & Chai latte

1

Hi guys. Jeg har længe kendt til Christiane Schaumburg Müller’s online magasin ChriChri. Men da jeg den anden dag var ude at handle, spottede jeg helt tilfældigt bladet i ‘papir form’ på hylden med mode magasiner! Nu er det meget muligt, at du tænker ”Flot Em!’‘ , men det var altså bare gået fuldstændigt forbi min næse, at de nu udgiver magasinet som et rigtigt blad og ikke kun som et online magasinhvilket jeg er kæmpe fan af. Online Magasiner er fede, og jeg syntes, det er super cool og meget nu-tidigt, at man kan læse så meget forskelligt på nettet, men der er altså bare noget ved at sidde med et blad i hænderne… Jeg ved ikke helt, hvad det er, men det er bare noget andet! Jeg har det også sådan, at hvis jeg læser et magasin online, så læser jeg artiklen en gang, og så er det det – hvorimod hvis jeg har bladet, så kigger jeg først alle billederne, lægger det fra mig, læser de artikler jeg gerne vil, lægger det måske fra mig igen og så kigger jeg i det igen, så på den måde for jeg i hvertfald meget mere ud af et magasin i papirform… Kender i det?

Anyway, så syntes jeg i hvertfald, det er cool, at de nu udgiver ChriChri som et fysisk magasin. Og jeg må sige, at jeg også har været meget postitiv over indholdet i magasinet og sagtens kunne finde på at købe det igen. Det er en super god blanding af artikler, mode, interiør, mad og så videre, det har lidt af det hele, hvilket jeg syntes er cool. Og så må jeg altså også sige, at jeg altid har været fan af Christiane! Lige siden jeg så hende i 2900 Happiness. Jeg syntes, hun er super dygtig, har rigtig god stil og er virkelig smuk!

Nå men nu vil jeg sætte mig og drikke et varmt glas Chai Latte og læse lidt mere i mit blad.

Du kan købe ChriChri magasinet eller finde det online HER.

Older posts