Kirk Rønler / Slut fred med din krop

Hi Guys. I tirsdags var jeg til foredrag i København hos den søde og dygtige fordragsholder Kirk Rønler, der i 2016 blev kåret til en af de 100 mest inspirerende kvinder af Femina. Og med god grund. Foredraget ”Slut fred med din krop” handler, som titlen jo så fint fortæller, om det anstrengte selvbillede (alt for) mange piger og kvinder desværre har til deres egen krop, og hvordan man kan lære at få, eller i hvertfald komme godt på vej til at få, et mere afslappet og positivt forhold til sin krop.

Kirk fortæller i fordraget meget åbent om hendes egen historie og kamp mod et forvrænget syn på sin krop og et liv, hvor en stor del af hverdagens tanker lige siden folkeskolen har været på vægttab – også selvom hun som danselærer og fitness instruktør egentlig slet ikke har haft brug for det. Faktisk så fortalte hun, at 75 % af alle danske kvinder ønsker at tabe sig 5 – 10 kg, hvilket for mig lyder som et bekymrende højt tal. Især fordi de fleste af de kvinder er normal vægtige, og at der i virkeligheden nok ligger noget helt andet bag. Hun fortæller i fordraget også åbent om alle de mange forsøg, hun igennem årene har prøvet med ønsket om at tabe de 5 kg, og som hun remsede de forskellige kure osv op, kunne man mærke flere genkendende smil og grin i rummet fra kvinder, der havde prøvet det samme. For det var ikke bare en af de (kliche) succes historier med ”Så havde jeg det skidt med mig selv, og så gjorde jeg det her og vupti var det hele løst”, for sådan fungerer det desværre ikke. Men Kirk fortæller åbent om sine uperfekte sider og giver under fordraget også tips og værktøjer til, hvordan du kan komme godt i gang med din personlige udvikling.

Jeg syntes ærligt, at det var et super godt foredrag, der trods de til tider svære, men rigtig vigtige emner som familierelationer, spiseforstyrrelser, skam, selvværd og mer- og mindreværd, så fortalte Kirk sin historie med humor og et smil der gjorde det klart fra starten, at der gerne måtte grines undervejs, hvilket jeg føler gav en god stemning i rummet og gjorde det hele lidt lettere og mere relatable. Det er tydligt at Kirk er en kvinde med en passion (mission) om at gøre kvinder stærkere.

k1

– Hvis du vil vide mere om Kirk Rønler kan du tjekke hendes hjemmeside ud lige HER: KirkRønler.DK Du kan også læse nærmere om foredraget Slut fred med din krop og finde billetter HER! Jeg vil i hvertfald varmt anbefalde foredraget, hvor du kan se frem til et par hyggelige og sjove men også lærerige og øjenåbnende timer.

   

Chai, Crossaint og Bolia

1a

And what better way to start the day?

Hi Guys. Jeg har fri fra skole i dag. Jeg går som i ved på fotografisk skole og da vi snart er færdig (såå vildt at det er allerede nu) har vi afslutnings udstilling lige om lidt så denne tid er meget med at finde ud af hvad vi gerne vil udstille og hvilke projekter der skal gøres færdig mens vi stadig går på skolen. Dette gør også at vi ikke skal være på skolen hverdag i denne ‘‘afslutnings periode”. Jeg startede min dag med en lille tur på sygehuset, bare til et lille tjek op. Ellers har jeg bare brugt min lille fri dag indtil videre på at få ordnet nogle praktiske ting her hjemme. Kigget lidt på billede projekter, ryddet lidt op i tøj og makeup, you know things like that, hvilket jo faktisk er meget hyggeligt.

Jeg håber i alle har det godt!

Briller Briller Briller

Jeg har i lang tid nu, faktisk lige siden jeg startede i skole igen for et års tid siden (måske endda længere), gået og sagt, at jeg var sikker på, at jeg skulle have læsebriller! Jeg har ikke noget problem overhovedet med at se i det daglige, eller når jeg sidder med min computer, telefon eller hvis jeg læser noget jeg sidder med i hånden, dog syntes jeg, det er som om, at det slører, når jeg skal læse noget langt væk, hvilket gør, at jeg har ret slemt hovedpine stort set hver dag, når jeg kommer hjem fra skole, hvilket jo ikke er det fedeste. Jeg har også et par gange været nød til at bede venner og veninder om at læse drinksene op de steder der kun har deres menu på en tavle på væggen bag disken, haha.

Den anden dag var jeg så en tur nede i Louis Nielsen for at få lavet en synstest, og rigtig nok, så er jeg nærsynet, og de syntes, det ville være en god ide, hvis jeg fik mig et par briller, som jeg kan bruge, når jeg skal læse noget på afstand. Basically sagde de alle de ting, jeg selv har gået og sagt i over et år, så det er egentlig bare dumt, at jeg ikke har fået gjort noget ved det før nu. Men bedre sent end aldrig ikke?

Jeg har egentlig, for at være ærlig, aldrig haft et forhold til briller. Jeg har et par veninder, som fik briller på forskellige tidspunkter i løbet af folkeskolen, og efter jeg er blevet lidt ældre, syntes jeg, der er flere og flere af mine venner, veninder eller studiekammerater , som er begyndt at finde briller frem, når vi har foredrag og den slags. Så selvom at man (selvfølgelig) lige skal vende sig til at se sig selv med briller, er det egentlig ikke en tanke, jeg har haft det svært med overhovedet…. Og så hjælper det jo selvfølgelig også, at jeg ikke skal gå med dem hele tiden, men kun når jeg skal læse ting langt væk, eller ellers syntes jeg har brug for det….. Og så hjælper det jo også, at briller faktisk er ret meget in lige nu, og i mange tilfælde bliver brugt mere som en accessorie end som et hjælpemiddel, og flere og flere går rundt med briller uden styrke.

Jeg har i de seneste dage derfor prøvet at finde lidt brille-inspiration og tænkte, at jeg ville dele det med jer. Her er derfor:

19 måder man kunne style sine briller. 

glas glaglg

   

New in: YSL Neglelak

1

Godaften guys. Jeg ville lige vise jer mit seneste køb, plus give et lille tip. Jeg er (som i nok godt ved by now) rigtig glad for neglelak og har neglelak på (stort set) hver eneste dag. Den anden dag blev disse to fine, fine neglelakker fra YSL added til min neglelak collection. Jeg syntes, de begge er super fine og meget sommeragtige, hvilket jo er perfekt til årstiden. Ikke bare er farverne rigtig fine, men neglelakkerne er også rigtig gode og ligger fint og tykt med det samme, hvilket er noget, der betyder meget for mig, når jeg skal vælge neglelak mærke. De er lidt dyre i forhold til andre neglelakker, men det syntes jeg så også, man kan mærke på kvaliteten. Og så lige et lille tip: Lige nu får du, hvis du køber 2 YSL produkter i Matas, det lille virkelig fine spejl med gratis!!

67

Insta lately #3

Godaften guys. Det er ved at være lidt tid siden at jeg sidst har lavet en Insta Lately post, så sådan en kommer der lige her! Husk at hvis i ikke allerede følger med på Instagram også kan i gøre det under brugernavnet @itsemilyeileen. Samme brugernavn gælder btw også får både snapchat og twitter.

befunky-collage5

Jeg håber i alle har haft en dejlig mandag og en god start på ugen, vejret har i hvertfald ikke fejlet noget!

New in: Arne Jacobsen puder

1

Godaften guys. Jeg tænkte, at jeg lige ville vise jer mit seneste køb. Det er de her 2 fine pudebetræk. Jeg syntes, de er så fine, og man kan få dem med alle alfabetets bogstaver. Jeg har valgt at købe 2 puder og begge med E for mit dobbelte fornavn. Puderne har det bogstav, man nu har valgt på den ene side og så står der Goodnight på den anden side. Puderne er fra Design Letters “AJ Vintage ABC by Arne Jacobsen” (Købt i Magasin) og de er både, syntes jeg, super fine, og så kan man også sagtens mærke, at de er god kvalitet, for stoffet mærkes bare i det hele taget super lækkert. Der er et link til puderne HER og så kan de som sagt også fås i Magasin.

6a

   

Today I’m wearing

BRING BACK VB’S SMILE!

4befunky-collage8abefunky-collage3Today I’m wearing // Blazer jakke ASOS T-Shirt Speed Stitch Leggings Asos Støvler Mentor Ringe: 2 af ringene er fra Spinning og 2 af dem er fra HVISK Armbånd: Det lille armbånd er fra Pilgrim og ander er fra Tiffany & Co. 

I dag er mit outfit helt enkelt Sort & Hvidt (ikke at det er noget nyt) med et lille pop af rød neglelak og sølvsmykker. Jeg fik sendt denne her t-shirt med teksten ”Bring back VB’s (Victoria Beckham) smile” den anden dag fra det søde team hos Speed Stitch, og det er jeg rigtig glad for. Jeg syntes t-shirten er super fin, og så er jeg stor fan af Victoria Beckham – so lets bring back her smile… Haha. De to armbånd, jeg har på i dag, er også nogle, jeg er virkelig glad for, og som betyder meget for mig. De er nemlig begge to en slags søster armbånd som min storesøster har magen til. Det lille armbånd siger ”Sweet sister” og er et, vi har fået af vores storebror. Og det andet har vi fået af vores onkel, hvor der på mit står Emily og på hendes står hendes navn.

Vogue Paris – August 2015

11

8

3

4

5

6

2

10

Endnu et throw back til en serie jeg syntes er rigtig fin. Afslappet suiting, striber og uld i lag! Alle super fine basic overgangs items der aldrig går af mode. Jeg kan godt lide den ret drenget (Boyish) styling sammen med nogle få feminine detaljer, som f.eks. de små blonde ankel strømper og de store fingerringe.

Denne serie er skudt af Christian MacDonald featuring Sophia Ahrens for Vogue Paris August 2015. 

Ootd: Grå overgangs jakke

Jeg købte denne her grå ”overgangs” jakke lige før vinteren rigtig begyndte sidste år og har været super glad for den hele vinteren. Jeg er i det hele taget ret vild med den lyse grå farve i forhold til tøj (specielt jakker og trøjer/sweaters) lige for tiden. Jeg syntes også jakken er ret fin, fordi jeg tit går i helt sort tøj, så er det meget cool, at den grå farve lige bryder det!7befunky-collage9befunky-collage5Mit outfit// Jakke Envii Smykker Hvisk Støvler Zara Læbestift MAC Neglelak Gosh 

13

   

Berlin: Dag 4

Dag 4 (fredag) var vores sidste hele dag i Berlin. Der var ikke lavet noget program, vi skulle fra skolens side, så vi havde derfor mulighed for at komme ud og tage nogle billeder eller, hvad vi individuelt nu havde lyst til at bruge dagen på. Jeg havde en hyggelig afslappende dag, hvor jeg startede med, efter morgenmaden, at tage mit kamera om halsen og gå en lang tur rundt i kvarteret i Krauzberg. For selvom vi har boet her i snart 5 dage, og spist aftensmad forskellige steder i kvarteret også, så er det faktisk det, vi har ikke rigtigt været her i dagstimerne. Derfor tænkte jeg, at denne ”fri” dag var en god mulighed for at gå lidt på opdagelse i kvarteret.

Kreuzberg er et super hyggeligt og rart kvarter, der er gået fra at være et lidt fattigt til at være et super hip og in kvarter. Der er mange små kiosker, små butikker og hyggelige cafeer rundt omkring. Den dag jeg gik rundt, var det super dejligt vejr, hvilket gjorde, at der var en masse mennesker, og det gav en rigtig god stemning. Hvis jeg skulle sammenligne Kreuzberg med et sted herhjemme, så syntes jeg det mindede lidt om/gav mig lidt en følelse af indre Nørrebro.

Efter min tur rundt, hvor jeg fik taget nogle billeder og kigget i nogle butikker, tog jeg tilbage til hotellet og slappede lidt af inden aftensmad med nogle af de andre.

Lidt billeder fra min tur rundt i Kreuzberg. 

Noget jeg syntes er super fint, er de her kridttavler, de har udenfor de fleste butikker, hvor de forskellige steder har tegnet eller skrevet noget på.. Så fint.. 

86En virkelig fin bygning. 90En super fin S-Bahn Station.. 66 70Lidt gadebilleder.. Jeg syntes, det var lidt fint med de store potteplanter…91Jeg syntes bygningerne i baggrunden her er super fine..96 97aEn meget grafitti ramt dør.. Jeg syntes dog, der er noget fint over det… Og så syntes jeg, det var lidt fint med den ældre mand, der sad på bænken.. Man kan ikke se det på billedet, men han sad bare og fik en cigaret og nød vejret sikkert… 100 102aEn gammel Record Store. 105

Tilsidst får i lige nogle billeder fra den fineste lille Vintage butik! Jeg kom helt tilfældigt forbi og gik faktisk derind ind, fordi jeg så nogle gamle retro solbriller i vinduet,  jeg lige synes var vildt fine… Vintage butikken hedder Dress Code og er klart et besøg værd, hvis du er i Kreuzberg og er til second hand og vintage!

108 109 110 112 114 115 116

Galleri – Fotografier på stof

Godaften guys. Her er der lige lidt billeder, som jeg ikke fik inkluderet i gårsdagens indlæg. De her billeder er fra et Galleri, som vi var på tordag – Galerie Tanja WagnerJeg syntes lige, jeg ville skrive lidt og vise jer billederne, da jeg syntes, det er en ret sjov ide. Kvinden, der står bag de her værke, hedder Sejla Wagner,og hun har taget nogle faktisk ret foto-journalistiske billeder og så derefter trykt dem over på stof. Så når man ser stoffet på afstand tænker man ‘Sikke noget fint stof  med fine mønstre og farver’, men når du så står helt tæt på, er det faktisk nogle ret triste billeder. Og så er de så små, at man kan stå og studere dem længe og stadig finde noget nyt i billedet… Ret interessant og en god (NY) ide….5350a49befunky-bw5455a

I kan tjekke Galleriets hjemmeside ud HER!

Berlin: Dag 3

Hi Guys. Så er vi kommet til dag 3 i Berlin og den stod på… suprise, suprise… flere galleri besøg! Haha, vi har virkelig set mange udstillinger! Vi havde dog en ret kort dag denne dag (torsdag), og en dag hvor det faktisk var frivilligt, om man gerne ville med rundt eller ej… Jeg valgte at tage med til de 3 gallerier og derefter tage ud i byen sammen med et par stykker andre og tage lidt billeder. Jeg kan (som de fleste af jer nok allerede ved) faktisk virkelig godt lide grafitti og ser det for det meste mere som en form for kunst end som hærværk. Jeg har derfor, som i også kan se i dagens billeder (og de andre dages), taget mange billeder af netop det. Efter den lille tur rundt med de andre tog jeg selv U-Bahn til Schönleinstraße Station. Min fætter Daniel bor nemlig lidt uden for Berlin lige nu, så det passede jo perfekt, at jeg lige kunne mødes og drikke en kop te med ham. Super hyggeligt! Schönleinstraße ligger forholdsvis i centrum og er Berlins kind of hipster kvarter. Rigtig hyggeligt sted ned til kanalen.

Efter jeg havde hængt ud med Dan i nogle timer, tog jeg tilbage til vores hostel og mødtes med de andre igen, hvorefter vi tog ud og spiste aftens mad på en græsk restaurant, der lå tæt på vores hostel i Kreuzberg. Efter det tog vi ud og fik et par øl ved en bar der lå oppe på en tagterrasse ovenpå sådan et indkøbs center, hvor man så kunne se ud over Berlin(!) Så fint..

Billeder fra 3 dag i Berlin. 

46 47aDette billede er taget i et område der virkede (og så ud til) at være et lidt fattigt område. Stort set alle lygte og trafiklys pælene var helt plastret til i plakater, lag på lag!60a676365aEndnu en ”We were better in the future” plakat. Dem og så dem med ”LOVE Berlin” hang rigtig mange steder rundt omkring i byen.6961aHvad mon der gemmer sig bag denne dør? Mere grafitti eller en helt anden verden? One can only imagine.  74Lidt billeder fra en lille basketball bane og tennis bord der lå mellem nogle etageejendomme tæt ved Schönleinstraße.  801befunky-collage84